Die besten Sportarten für Kinder

Die besten Sportarten für Kinder im Überblick

Die Auswahl der richtigen Sportart für Kinder ist entscheidend für langfristigen Spaß und Erfolg. Wir haben die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengefasst:

Inhaltsverzeichnis

1. Fußball

Fußball ist nach wie vor eine der beliebtesten Sportarten und ein Favorit vieler Kinder. Kinder auf der ganzen Welt spielen Fußball, sei es auf dem Platz oder auf der Straße. Fußball macht großen Spaß und fördert frühzeitig die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Ausdauer.

Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man innerhalb eines Teams spielt und gemeinsam mit Niederlagen umgeht. Früher galt Fußball als reiner Jungensport, wird aber mittlerweile auch von immer mehr Mädchen gespielt. Der Sport eignet sich für Kinder ab einem Alter von 4 Jahren.

2. Turnen

Turnen erfreut sich zunehmender Beliebtheit, was auch an der stark gewachsenen Anzahl von Angeboten liegt. Vom Eltern-Kind-Turnen an können Kinder frühzeitig Zugang zum Turnen finden.

Turnen fördert die Grobmotorik, die Koordination, die Beweglichkeit, die Kraft und den Gleichgewichtssinn. Kinder setzen sich intensiv mit ihrem eigenen Körper auseinander und entwickeln dadurch ein gutes Körpergefühl. Turnen ist ab einem Alter von 6 Jahren empfehlenswert. Vorher können Kinder erste Erfahrungen im Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.

3. Schwimmen

Ein Tag im Schwimmbad kann Kindern große Freude bereiten. Warum also nicht Schwimmen als Sportart ausprobieren? Schwimmen fördert die Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Außerdem können sich Kinder dabei richtig auspowern.

Mit Schwimmunterricht kann ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können jedoch bereits beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.

4. Tanzen

Auch das Tanzen bereitet vielen Kindern große Freude, insbesondere wenn ihnen die Musik gefällt. Es gibt zahlreiche Tanzstile, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen nehmen an Tanzkursen teil.

Beim Tanzen entwickeln sie ein Rhythmusgefühl und fördern ihre Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch positiv auf die Gelenkigkeit aus. Kinder können je nach Tanzstil ab einem Alter von 4 Jahren lernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.

5. Judo und Karate

Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken und zudem die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern.

Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, während Karate Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken umfasst. Beide Kampfkünste können ab einem Alter von 5 Jahren erlernt werden und bieten Möglichkeiten zur Weiterentwicklung durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer Fähigkeiten.

6. Tennis

Man findet Tennisplätze praktisch überall. Der Sport eignet sich nicht nur als Ausgleich für Erwachsene am Feierabend, sondern auch für Kinder, die große Freude an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.

7. Reiten

Reiten wurde früher als typischer Mädchensport angesehen, doch auch viele Jungs können sich dafür begeistern. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, die Kindern nicht nur gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Zudem stärkt das Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.

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